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Eiskristall

Läuferinnen und Läufer, die den Freiläufer (DEU) absolviert haben, können an Wettbewerben diesen Parcours ohne Musik laufen an Stelle einer ersten Kür mit Musik.


Bisher haben 15 Läuferinnen und Läufer den Eiskristall-Test erfolgreich absolviert.
Premiere war am 22. März 2018

  1. Rückwärts übersetzen, links und rechts (L+R)
  2. je 5 x Chassé  – va Dreier – ra Auslauf – va Auslauf – Mohawk – ra Auslauf (L+R auf dem Kreis)
  3. Flieger (L+R), jeweils mind. 5 Sekunden (gerade oder auf dem Kreis)
  4. Salchow
  5. Dreiersprung-Toeloop Kombination
  6. Standpirouette mit Anlauf, einbeinig, mind. 3 Umdrehungen
  7. Elemente-Parcours ohne Musik

9. April 2019
Zwei Läuferinnen haben diesen Test bestanden. Wir gratulieren herzlich!

29. Januar 2019
Vier Läuferinnen haben diesen Test bestanden. Wir gratulieren herzlich!

22. März 2018

Neun Läuferinnen und ein Läufer haben erstmals diesen neuen Test bestanden. Wir gratulieren herzlich!

V.l.n.r.: Lea Brinkmann, Anastasia Michlmayr,  Angelina Sonsalla, Karla Gehrmann, Anja Herb, Sonja Bohrloch, Anna-Lena Benzler, Jan Gehrmann und Isabel Künsting.

 

News-Ticker

Wir wünschen viel Erfolg beim Sommer-Trockentraining vom 30. April bis Anfang September - ohne Sommerpause.

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